- EAN13
- 9782212559927
- ISBN
- 978-2-212-55992-7
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 11/09/2014
- Collection
- EYROLLES
- Nombre de pages
- 230
- Dimensions
- 23 x 15,2 x 1,3 cm
- Poids
- 501 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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L'efficacité sans stress
Mobiliser ses ressources pour mieux réussir.
De Marie-Claude Nivoix, Philippe Lebreton
Eyrolles
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Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.Au programme :
- Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;
- Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;
- Faîtes de votre temps un allié.
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