- EAN13
- 9782744062452
- ISBN
- 978-2-7440-6245-2
- Éditeur
- Pearson Education
- Date de publication
- 12/10/2006
- Collection
- BIEN ETRE/SANTE
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 29 x 23 x 4 cm
- Poids
- 1420 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 613.79
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Total Méditation
Le guide complet de la méditation
De Susannah Marriott
Traduit par Raphaëlle Masseaut
Pearson Education
Bien Etre/Sante
Un guide complet pour méditer à tout moment de la journée :
- Une introduction à l'histoire de la méditation et à ses principes.
- Une présentation détaillée de plus de 45 méditations.
- Les descriptions des techniques essentielles, des exercices de respiration et des postures.
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- Plus de 100 photos explicatives en couleur.
- Une reliure spirale pour faciliter la consultation de l'ouvrage.
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