- EAN13
- 9782702927991
- ISBN
- 978-2-7029-2799-1
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 04/04/2024
- Nombre de pages
- 275
- Dimensions
- 19,3 x 13,3 x 2,5 cm
- Poids
- 294 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
C'est décidé, je change ma vie ! - 52 clés pour s'affirmer et trouver sa place
De Fabrice Micheau, Elodie Crépel
Préface de Catherine Testa
Courrier du livre
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Vous vous sentez perdu dans le jeu de représentions sociales ? Vous avez l'impression d'être enfermé dans un rôle, écrasé par le regard des autres ? Votre cerveau est en surchauffe et vos pensées s'entrechoquent ?
Voici le premier guide qui s'appuie sur les dernières études scientifiques en matière de neuroatypie, mais qui s'adresse à tous ! Élodie Crépel et Fabrice Micheau, deux références dans le domaine de l'atypie, partagent dans cet ouvrage les solutions les plus efficaces pour eux. Découvrez :
52 clés très accessibles pour avancer en autonomie sur une année, avec les 4 saisons de la vie ;
Pour chaque clé, une mise en situation du problème pour plus de clarté, une explication des biais psychologiques rencontrés et un focus sur les solutions à mettre en place ;
Des zooms éclairants sur des notions psychologiques essentielles ;
En bonus, les 5 clés d'urgence pour les moments où rien ne va plus. Avec une préface de Catherine Testa, fondatrice du site loptimisme.com.
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