- EAN13
- 9782226217806
- ISBN
- 978-2-226-21780-6
- Éditeur
- Albin Michel
- Date de publication
- 23/03/2011
- Collection
- A.M. DIETETIQ.
- Nombre de pages
- 293
- Dimensions
- 24,2 x 1,6 x 0,2 cm
- Poids
- 465 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.25
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Mincir vite et rester mince / la chrono-nutrition en 3 phases
La Chrono-nutrition en 3 phases
De Dr Alain Delabos
Albin Michel
A.M. Dietetiq.
Offres
C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
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