60 recettes réconfortantes de votre naturopathe

Vous rêvez d’un bon petit plat pour vous remonter le moral les dimanches
froids et pluvieux ? ?Vous vous imaginez déjà vous lécher les doigts après
avoir dégusté votre dessert favori devant votre série préférée ?

Grâce à ce livre, vous découvrirez de délicieuses recettes réconfortantes,
aussi appétissantes pour les yeux que pour les papilles, qui préserveront à la
fois votre santé et votre ligne ! Qui a dit que comfort food et naturopathie
étaient incompatibles ? Ces 60 recettes bienfaisantes pour le corps et pour
l’esprit vous prouveront le contraire.

Élaborés par une naturopathe, aussi cheffe cuisinière, ces petits plats à IG
bas regorgent de bonnes graisses et de superaliments ! Par quoi vous
laisserez-vous tenter ? Quelques gaufres revisitées pour un petit-déj’
revigorant ? Un délicieux chili sin carne à emporter dans votre lunch box lors
d’une journée de travail bien chargée ? Une barre coconut love pour éveiller
vos papilles au goûter ? Un lait rose magique pour vous relaxer en fin de
journée ?

Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les appétits. À vous de
choisir quel sera votre nouvel aliment-doudou !