J'initie mon enfant au yoga

Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il
l’occasion de s’arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ?
Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la
simplicité d’être ?

Le yoga est la pratique idéale pour l’aider à se retrouver et à grandir
sereinement.

À travers une approche profondément humaine et des postures faciles à
réaliser, vous pouvez l’accompagner dans la découverte du yoga.

Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous
interpelle sur l’attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à
l’enfant.

Il contient 48 postures, des jeux, des exercices ludiques. Vous découvrirez
également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la
journée, au gré des changements de rythme et des besoins de l’enfant.