Un jour, un défi

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ??

Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à
l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à goûter le différent. Se lancer un
défi, c’est l’occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître,
d’aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa
force mentale.

Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque
jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. ?

Au programme :
\- des défis bien-être,
\- des défis relationnels,
\- des défis au bureau,
\- des défis d’aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un
mois ?!

En somme, 365 défis pour une année audacieuse ?!

Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa
philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses
publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du
développement personnel. Elle est l’auteure aux éditions Jouvence de Méditer
en tout lieu, à tout moment, Un rituel zen par jour et 30 + 1 idées de pause
en tout lieu, à tout moment.
Son blog : LaSlowLife.fr