- EAN13
- 9782807357679
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 29/08/2023
- Collection
- Santé Grand Public
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Je suis HPI
Les conseils pratiques d'un HPI pour les HPI (avec Connect The Dots)
Paul Dugue
De Boeck supérieur
Santé Grand Public
Autre version disponible
On vous a expliqué ce qu’est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond
pas aux questions et problèmes quotidiens :
* Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
* Comment gérer la différence avec mes collègues ?
* Comment gérer mes pensées ?
* Que faire face au syndrome de l’imposteur ?
* Que faire quand la panique et le stress m’envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The
Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles
votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour
en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !
pas aux questions et problèmes quotidiens :
* Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
* Comment gérer la différence avec mes collègues ?
* Comment gérer mes pensées ?
* Que faire face au syndrome de l’imposteur ?
* Que faire quand la panique et le stress m’envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The
Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles
votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour
en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !
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