Éloge de la joie de vivre

Pourquoi n’existerait-il pas un moyen simple de trouver la joie de vivre, une
bonne fois pour toutes ? Pour l’auteure, il s’agit d’un sentiment permanent en
soi, qui se nourrit du moment présent. Quand il est installé, il est là pour
rester. À travers les récits de personnages aux parcours variés et par des
exercices délassants à faire seul ou à plusieurs, l’auteure livre les
ingrédients du bonheur pour tous. Ce livre propose une approche simple
favorise la découverte de soi et ouvre la voie vers une joie de vivre taillée
sur mesure, pour soi, son couple, sa famille et son milieu de travail. Grâce à
ses précieux outils, ce guide vous aidera à libérer votre spontanéité et à
acquérir le plaisir de vivre. Une richesse inestimable.