Se libérer de la fatigue persistante

Vous êtes fatigué, surmené, épuisé ou en voie de l’être? Vous vous sentez vidé
au moindre effort physique ou après le moindre stress? La fatigue et le stress
sont des symptômes répandus chez la plupart des gens vivant au rythme de la
société occidentale moderne. L’auteur propose une approche holistique pour se
libérer de l’épuisement corps-cerveau. Issus de sa pratique en ergothérapie,
ses conseils s'appuient sur des données scientifiques probantes. Ce livre
s’adresse aux gens souffrant de fatigue persistante qui veulent prendre leur
vie ainsi qu'aux professionnels œuvrant auprès de cette clientèle. Il contient
de l’information essentielle pour identifier vos besoins et votre niveau
énergétique et présente une approche pratique et efficace pour faciliter
l’autoguérison.