La Psychologie positive : pour aller bien

?Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui
s’intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline
scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes
concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que
les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles
et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se
veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales
découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices
pratiques et ciblés visant l’épanouissement. Qu’attendez-vous pour être plus
heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur
en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D’orientation cognitive et
comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en
entreprises et professeur de psychologie. Il est l’auteur de plusieurs
ouvrages de développement personnel. La moitié des droits d’auteur est
reversée à l’association Happylab.