Savourons le silence

Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.



Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les
autres. Tout à la fois discret ou

assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots…



Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu.
Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de
notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le
tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer
le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à
l’apprivoiser, s’inspirer de l’art ou encore renouer avec la nature… Tous les
chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse
pour notre équilibre intérieur.



Débutez votre désintoxication du bruit pour cueillir le silence !



Émilie Devienne est coach, membre accrédité Titulaire de la Société Française
de Coaching. Elle est également chargée d’enseignement à la faculté d’Économie
et de Gestion de l’université d’Aix-Marseille et chez Psycho-Prat. Elle est
l’auteure de nombreux ouvrages centrés sur la croissance personnelle et le
développement professionnel.

www.emilie-devienne.com