L'EFT, un outil pour la vie

#### L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être

L'EFT - ou techniques de libération émotionnelle \- est un outil puissant pour
supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent
de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples.
Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute
occasion.

En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les
techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions,
éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de
vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques
qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour
vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles
personnalisés, regroupés par thème.