Et si je m'aimais enfin !

Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des
diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau
garçon, d'autres disent que vous avez du charisme, de l'allure, de la
présence... Et pourtant, vous n'êtes toujours pas satisfait de vous.

Psychologue et psychanalyste, Sylvie Protassieff vous propose un itinéraire
initiatique vers une meilleure estime de soi, clé indispensable pour s'aimer
mieux, mais aussi pour être mieux aimé.

De nombreux tests et exercices d'auto-observation vous permettront de vous
accepter tel que vous êtes et d'en finir avec l'autocritique permanente. Et si
vous étiez bienveillant avec vous-même ?