50 exercices d'analyse transactionnelle

#### Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

* Vous percevez chez votre conjoint(e) des besoins différents des vôtres.
* Sans cerner la cause, vous réagissez de façon disproportionnée à certains incidents.
* Vous surprotégez vos enfants. A la maison certaines soirées tournent à l'orage sans que vous compreniez pourquoi.
* Vous vous sentez souvent impuissant(e) à poser des limites.
* Vos parents avaient raison sur bien des points.
* Pourquoi est-il si difficile de communiquer entre gens qui parlent la même langue ?
* Bien que vous ayez l'essentiel, vous ressentez un manque dans votre vie.
* Au travail lorsqu'un collègue vous paraît un peu froid vous vous tournez les sangs.
* La sensation d'être prisonnier(e) d'un rôle vous poursuit.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : à travers la lecture de ce livre vous apprendrez à repérer
les pièges de communication révélés par l'analyse transactionnelle et à
améliorer vos relations avec votre entourage familial et professionnel.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Au fil des 50 exercices vous
trouverez des pistes pour vous libérer des schémas de comportements et
d'échanges dont vous vous sentez prisonnier(e). Au programme : identifier les
jeux psychologiques, les états du moi, les scénarios répétitifs, les émotions-
écrans...