2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une
notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement,
interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que
celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e  lève le doigt  !
2 heures Chrono pour vraiment déconnecter  vous invite  à repenser votre
relation au numérique pour mieux la gérer au quotidien. La technologie n’est
pas un problème en soi, c’est la façon dont on s’en sert  qui peut le devenir.