Bouddhisme au quotidien

Envie d’aller mieux, de changer quelque chose en vous ?

Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette
religion philosophique sont mis à la portée de tous.

Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique
ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos
difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison,
en amour, en famille, seul, en compagnie.

De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres et mieux vivre au
quotidien.