Wakey ! Wakey !
EAN13
9782824620176
ISBN
978-2-8246-2017-6
Éditeur
Ideo
Date de publication
Collection
CITY IDEO
Nombre de pages
256
Dimensions
22,6 x 15,1 x 2,4 cm
Poids
432 g
Langue
français
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Wakey ! Wakey !

De

Ideo

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Et si le secret d'une vie épanouie résidait dans un rituel matinal réussi ? Se lever un peu plus tôt le matin et prendre du temps pour soi avant de commencer sa journée, c'est s'offrir un précieux cadeau : celui de la sérénité et de la motivation. Dans ce livre, l'auteure propose une méthode douce et efficace pour recadrer votre vie dès le réveil. Vous découvrirez comment clarifier vos pensées au petit jour, dorloter votre corps et votre esprit, stimuler votre créativité et exercer votre zénitude dans un rendez-vous quotidien avec vous-même. Grâce au rituel Wakey ! Wakey !, vous allez enfin passer à l'action, renouer avec vos objectifs et donner un véritable élan à votre vie !
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