FIZZUP, La méthode pour mincir en 6 semaines
EAN13
9782019452612
ISBN
978-2-01-945261-2
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
SPORT & LOISIRS
Nombre de pages
128
Dimensions
22,5 x 17,8 x 1,5 cm
Poids
525 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Fizzup

La méthode pour mincir en 6 semaines

De

Hachette Pratique

Sport & Loisirs

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La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et efficaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.
Ce programme minceur complet s’adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.

- Un programme d'entraînement précis;
- Des exercices détaillés et accessibles à toutes;
- Des recettes healthy testées et approuvées. 

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