À la poursuite du soleil
EAN13
9782412052068
ISBN
978-2-412-05206-8
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
272
Dimensions
21,1 x 14,1 x 2,2 cm
Poids
336 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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À la poursuite du soleil

De

First

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Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.
A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l’exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.
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