- EAN13
- 9782889119646
- ISBN
- 978-2-88911-964-6
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 20/02/2018
- Collection
- MON ALIMENTATIO
- Nombre de pages
- 123
- Dimensions
- 17,8 x 11,1 x 0,8 cm
- Poids
- 128 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Mon alimentation santé facile
Index glycémique bas et 55 Recettes
De Marie-Laure André
Jouvence
Mon Alimentatio
Autre version disponible
Adoptez une alimentation à index glycémique bas et ne choisissez plus entre la gourmandise et votre ligne ! br/ br/ br/ Rassasiante et saine, la cuisine à index glycémique bas privilégie les produits bruts et frais et protège des maladies cardiovasculaires et du diabète. Testez les recettes d'une diététicienne-nutritionniste et vous gagnerez en énergie, maîtriserez mieux votre appétit et reprendrez le contrôle de votre silhouette ! br/ br/ br/ Des conseils santé pour comprendre les atouts d'une cuisine à index glycémique bas et connaître les aliments à privilégier. br/ br/ Les grands principes de l'index glycémique, véritable baromètre de la qualité des glucides. br/ br/ 55 recettes déclinées en petits-déjeuners, apéritifs, entrées, plats, desserts et autres douceurs pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !
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