Hypersensible et bien dans ma peau

Sensible, mais fort
Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d'intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau.
Quand la surcharge émotionnelle est trop forte
Prenez con science de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse.
Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à dé ployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser.