Pour en finir enfin avec la cigarette n°284
EAN13
9782883537767
ISBN
978-2-88353-776-7
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
CAHIER D'EXERCI
Nombre de pages
63
Dimensions
22 x 17 x 0,8 cm
Poids
114 g
Langue
français
Code dewey
616.865
Fiches UNIMARC
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Pour en finir enfin avec la cigarette n°284

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Dépendance physique, dépendance psychologique, dépendance sociétale aussi... Le tabagisme ne cesse de faire des ravages, responsable de millions de décès chaque année. Comment sortir de l'emprise d'une substance qui nous empoisonne - au sens propre - l'existence, alors que partout la chasse aux fumeurs est déclarée ? br/ br/ À l'aide d'exercices simples, ce Petit cahier d'exercices pour en finir enfin avec la cigarette vous apprend à sortir peu à peu de votre dépendance. De l'acceptation de la compulsion à la compréhension de la compensation, il ouvre également la voie d'un chemin qui, non content d'aider à arrêter de fumer, conduit à apprendre quelque chose sur soi-même.
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