- EAN13
- 9782501136341
- ISBN
- 978-2-501-13634-1
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 19/09/2018
- Collection
- Cuisine
- Séries
- Mes recettes healthy
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 24,5 x 18,9 x 1,7 cm
- Poids
- 650 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Mes recettes healthy de Thibault Geoffray
BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever
De Thibault Geoffray
Marabout
Cuisine
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80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !
Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
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